中伏天儿暑热满满，配合着较高的相对湿度，妥妥蒸桑拿的节奏。预计今明两天，我省中南部最高气温在35~37℃，局部将达到37~39℃。6日高温影响有所减弱，但南部地区最高气温依然能达35~37℃，大家一定要注意做好防暑降温工作。

(资料图片仅供参考)

阵雨、雷阵雨上线

阵雨、雷阵雨出场频次也将增多。明后两天，受西太平洋副热带高压边缘暖湿气流和南下弱冷空气的共同影响，我省将有一次阵雨、雷阵雨天气过程，雨量分布不均。

明天，淮河以北有小到中阵雨、雷阵雨，其中西部、北中部部分县市有大雨，局部暴雨并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。

6日，全省大部有阵雨、雷阵雨，其中西部、东部部分县市有中到大雨，局部暴雨并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。

7日至8日，全省还将迎来分散性阵雨、雷阵雨，西部、西北部部分县市有中到大雨，局部暴雨。

天气影响与建议

1.当前秋粮作物正处在旺盛生长期，本轮降水过程将进一步加剧前期农田偏湿状况，易出现农田积水，建议湿涝地块积极疏通沟渠。

2.本轮过程以分散性强对流天气为主，降水时空分布不均、局地短时雨强大，与前期强降水重合区域出现山洪、地质灾害、中小河流洪水、城市内涝的气象风险较高。

3.需关注短时强降水伴随的低能见度、雷暴大风、局地冰雹对道路交通、户外活动等产生的危害，并注意防范农作物倒伏。

4.各地需密切关注天气变化趋势，以及属地气象台站发布的最新天气预报、气象灾害预警信号和气象风险提示，做好防范应对工作。

未来7天天气预报

全省天气预报

今天下午到夜里，全省晴天间多云，三门峡、洛阳、南阳北部、安阳西部、新乡西部局部有阵雨、雷阵雨。

明天，淮河以北多云转阴天，有小到中阵雨、雷阵雨，其中西部、北中部部分县市有大雨，局部暴雨并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气；其他县市多云。

今明两天，中南部最高气温35到37度，局部37到39度。

6日，全省多云到阴天，大部有阵雨、雷阵雨，其中西部、东部部分县市有中到大雨，局部暴雨并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。南部最高气温35到37度。

7到8日，全省阴天到多云，有分散性阵雨、雷阵雨，其中西部、西北部部分县市有中到大雨，局部暴雨。

9日，西部、南部阴天间多云，有阵雨、雷阵雨；其他县市多云间晴天。

10日，西部、北部多云间阴天，有分散阵雨、雷阵雨；其他县市多云。

省会郑州

今天下午到夜里，晴天间多云。偏南风2到3级。最高温度：35到36度。最低温度：27到28度。

明天，多云到阴天，有阵雨、雷阵雨，局地大到暴雨并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。

6日，阴天间多云，有阵雨、雷阵雨并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。

（来源：河南气象）